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正是孩子長(zhǎng)身體的時(shí)候，脾胃可不能拖后腿，巧用小兒推拿補(bǔ)脾胃

中醫(yī)講，“脾主運(yùn)化，胃主受納”，脾胃共同完成實(shí)物消化吸收與營(yíng)養(yǎng)運(yùn)輸功能。孩子脾胃功能虛弱，身體就無(wú)法得到充足的能量，免疫力低下，寶寶老生病的情況就會(huì)出現(xiàn)。脾胃是健康的根本，養(yǎng)護(hù)好孩子的脾胃，就能幫助他健康成長(zhǎng)。今天重慶六合學(xué)校教大家如何自測(cè)脾胃健康程度。

觀五官，看脾胃

嘴：

脾胃不好，唇色發(fā)白，沒(méi)有血色。一般看到孩子的嘴唇，都會(huì)覺(jué)得粉嘟嘟的，水潤(rùn)的感覺(jué)。但脾胃不好的孩子，嘴唇會(huì)出現(xiàn)干皮、裂口，甚至有口臭、牙齦腫痛等問(wèn)題。

鼻子

鼻腔干燥、嗅覺(jué)失靈、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虛弱所導(dǎo)致的。

眼睛

脾胃不好的人眼睛容易疲勞，視力模糊，如果孩子常常眼睛紅腫、臉腫等現(xiàn)象，也可能是脾的問(wèn)題。

耳朵

脾胃虛弱會(huì)導(dǎo)致人的腎氣不足，常常表現(xiàn)為耳鳴的問(wèn)題。

脾胃虛弱的孩子通常臉色蒼白，嘴唇血色差，有的過(guò)于消瘦，但有的又是虛胖，說(shuō)話(huà)有氣無(wú)力，看著也不太精神。脾胃功能差該如何調(diào)理呢？小兒推拿手法是不錯(cuò)的選擇，這幾個(gè)手法動(dòng)作學(xué)一學(xué)。

小兒推拿調(diào)養(yǎng)脾胃

春季正是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，這時(shí)候使用小兒推拿幫助孩子調(diào)理脾胃有著不錯(cuò)的效果。

1補(bǔ)脾經(jīng)

【定位】拇指橈側(cè)緣，指尖至指根呈一直線(xiàn)。

【操作】從指尖向指根直線(xiàn)推動(dòng)，300次。

 

2揉二馬

【定位】在掌背小指、無(wú)名指兩掌骨中間，由指根至腕橫紋之二分點(diǎn)偏下，取凹陷處。

【操作】用拇指按揉，300次。

 

3揉板門(mén)

【定位】手掌大魚(yú)際平面。

【操作】用拇指在大魚(yú)際平面中點(diǎn)揉按，300次。

4推四小橫紋

【定位】手掌面，第2-5指的掌指關(guān)節(jié)橫紋處。

【操作】用拇指在四小橫紋穴上左右推動(dòng)，300次。

5捏脊

【定位】脊柱。

【操作】拇指指腹與食指、中指指腹對(duì)合，捏起皮膚，自下而上捏至大椎穴。