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宅在家中自我隔離，不是叫大家窩在房間，整天整天刷手機，看電視，曬不到太陽，又不運動起來，這樣人的陽氣提升不起來。
“動則生陽”，陽氣越足，人體的抵抗力越強，反之，陽氣不足，人就容易生病。越是不動，陽氣越是無以化生，人更容易感到疲倦乏力，無精打采，疾病更容易打你主意。
簡單學一招 提升免疫力
疫情期間，盡量不要外出，但并不代表不能進行活動。學一個簡單的動作，在家就能鍛煉，有助提升免疫力！
面對疫情怎么辦？六合學校在行動！
校長何林惠技能大師與您凝心聚力共抗疫情
一起動一動，提升免疫力！
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