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推拿調理頸椎問題，掌握這2個穴位

　　現代人長期處于繁重的工作生活中，久坐不起，長時間保持同一姿勢，缺乏鍛煉是極為容易患上頸椎病，除了表現為頸部酸痛僵直外，也可有頭痛、眩暈、惡心等異常，嚴重時四肢麻木、僵硬、活動不靈、容易落枕等癥狀產生。

　　通過推拿按摩穴位可以有效改善頸椎病問題，下面重慶六合學校給大家分享兩個穴位。

　　風池穴：風池穴位于頸后兩側枕骨下方，發際兩邊大筋外側的凹陷處。此穴具有平肝息風，祛風解毒，通利官竅的作用，可消炎止痛活血化瘀促進血液循環。
 

 

　　推拿方法：按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前額，另一只手用拇指和食指分別置于被按摩者的風池穴處，揉捏半分鐘左右，以局部有酸脹感為佳。

　　很多人在揉按此穴位后明顯感受癥狀減輕，多用于應對頸椎病所致的頭暈、頭脹痛、頸項強痛不適、頸椎活動受限等問題。
 

　　秉風穴：秉風穴位于肩胛骨岡上窩中央，天宗穴直上，舉臂有凹陷處。此穴有具有散風活絡的作用，多用于治療頸椎病、落枕、頸部肌肉酸痛、頸部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。
 

 

　　推拿方法：取坐位，用對側食、中、無名三指按揉秉風穴2分鐘，以肩背有酸脹、上肢發軟無力為度。

　　頸椎病推拿一定要按照專業的操作規范進行，以免因操作不當發生危險，推拿是一項技術活，不同部位，病癥深淺層度不同，都需要改變不同的力量、手法，才能安全的達到理想效果。

　　重慶六合學校是一所專注中醫培訓38年的定點職校，為響應國家政策號召，適應社會發展需要，緩解當前就業壓力，開設中醫針灸推拿培訓、小兒推拿培訓、康復調理、康復理療、中醫專長醫師資格培訓等中醫相關培訓，培訓后考試合格頒發國家資質證書，掌握專業中醫技術，持證上崗!咨詢電話：023-63839688