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艾灸初學者需注意，艾灸先灸哪個穴位有講究

 　　艾灸因其綠色、天然、安全等特色廣受好評與認可，不少人在家中也開始采取艾灸的方法進行養生，但作為艾灸小白要注意，一般來說針對不同病癥，在艾灸時會選擇多個穴位，這么多穴位，該從哪一個灸起呢?今天重慶六合學校就來跟大家分享一下艾灸操作的相關知識。

　　艾灸穴位順序

　　艾灸順序是有講究的，在孫思邈的著作《千金方》明確記載著:艾灸應當遵循先陽后陰，先左后右,向上后下的原則。在我們的身體上是怎么分陰陽的呢?中醫認為背為陽，腹為陰;頭為陽，足為陰;上身為陽，下身歸陰;左為陽，右為陰。

　　按照這樣的順序施行艾灸的順序則應當是：

　　先灸上部，后灸下部

　　先灸背部，后灸腹部

　　先灸頭身，后灸四肢

　　先灸左側，后灸右側

　　日常保健按照這樣的方法艾灸，就可以起到不錯的保健效果。若想要用艾灸療法來治療，則需要辨證施治，根據病癥表現、緩急等情況來判斷如何施灸，這就需要進行專業艾灸培訓才能掌握。
 

　　適合艾灸保健調理的時間

　　不同病癥不同體質艾灸的時間段有所區別，如陽虛、氣虛的人群，可在上午進行艾灸，借助上午陽氣升發的時機施灸有事半功倍的效果;一般艾灸調理養生可以選擇上午10-11點，下午14-16點，這樣的時間段效果也不錯的。
 

 

　　但想要用艾灸達到調理治療效果，還是需要專業系統的學習，避免操作不當發生危險，如出現暈灸、不懂辨證加重癥狀、燙傷等，向大家推薦重慶六合學校，可專業進行中醫艾灸培訓、中醫針灸推拿培訓、小兒推拿培訓、康復調理、康復理療等中醫相關培訓，培訓后考試合格頒發國家資質證書，掌握專業中醫技術，持證上崗!咨詢電話：023-63839688