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你知道嗎？你的五種聲音透露著五臟的健康程度

大家應該都知道中醫(yī)四診法“望聞問切”，那么，重慶六合學校的小編考考你，其中“聞”代表什么意思呢？

其實“聞”不僅僅是聞氣味，“聞”還有聽的意思，所以聞診還包括聽人發(fā)出的五種聲音來辨別五臟健康情況。

聽呼聲——肝

呼聲對應肝；呼聲代表呼氣聲和呼喊聲，肝氣過盛或肝陽上亢的人，易發(fā)怒，會大呼小叫；而肝氣郁滯的人，常會長吁短嘆，發(fā)出“呼呼”的聲音，這是人體自救的一種方式，通過向外呼氣來減少肝氣的郁滯。脾氣不好或郁郁寡歡的人，應該多注意肝臟問題，建議可以常吃山楂、蓮藕、蘿卜等行氣食物。

聽笑聲——心

笑聲對應心；都說愛笑的女孩運氣不會太差，愛笑的人也會更健康。一個人心氣足，就會愛笑，笑聲很爽朗。但需注意的是，適度的笑可以疏通心氣，但是如果笑得過度則會耗傷心氣，需要有所節(jié)制。

聽歌聲——脾

歌唱聲對應脾；要是人脾的正氣特別強，說話、唱歌的聲音會非常洪亮，底氣十足；而一個人脾氣虛弱，那說話、唱歌的聲音就顯得很低微，沒有底氣；但如果唱歌過多，也會消耗脾氣，所以，脾氣虛弱的人應當多吃山藥、大棗、等補益脾氣的食物。

聽哭聲——肺

哭聲對應肺；哭聲洪亮則肺氣盛；哭聲低微則肺氣虛。哭是一種很好的宣泄方式，對健康有益處，但經常哭，會損傷肺氣。肺主皮毛，肺虛會影響皮膚狀況，愛美的女孩子應該多注意這一點，平時可以多吃一些白木耳、百合、柿餅等補肺食物。

聽呻聲——腎

呻聲對應腎；呻聲就是呻吟聲，一般人在疼痛到難以忍受或是在極度快樂的時候發(fā)出呻吟聲，這其實是人體在調節(jié)元氣。但如果人沒事就哼哼唧唧地呻吟，可能存在腎方面的問題，建議多食用羊肉、韭菜、山藥等補腎的食物，較好請醫(yī)生辨證陽虛陰虛，來進行調理。

大家可以簡單記憶五臟對應關系，初步判斷健康狀況，“肝呼、心笑、脾歌、肺哭、腎呻。”

今天的小知識，你get到了嗎？